Envolturas caseras para adelgazar - recetas y ejemplos

Envolver es uno de los procedimientos cosméticos más accesibles, populares y modernos. Inicialmente, el proceso fue utilizado para combatir la celulitis. Hasta ahora, las discusiones están en marcha, de las cuales los volúmenes desaparecen, reduciendo la capa de grasa o dejando el líquido.

¿Quién necesita envolver y qué zonas para envolver?

Las envolturas se muestran para la pérdida de peso, así como para reducir la aparición de celulitis, estrías y cicatrices. Ayudan a hacer frente a los problemas de la piel: sequedad, acné, hinchazón. Se logra un buen efecto en el tratamiento del eccema, la psoriasis (no durante los períodos de exacerbación). Las envolturas se prescriben para enfermedades de las articulaciones: artritis, artrosis, reumatismo.

Preparación para el procedimiento.

Para el ajuste hay una serie de recomendaciones, cuya implementación reducirá la probabilidad de consecuencias negativas:

  • No coma menos de 2 horas antes del procedimiento.
  • El día antes y después de la sesión, evite los rayos ultravioleta: no tome el sol ni visite el solarium.
  • Beba por lo menos 2 - 3 litros de agua o té de hierbas sin azúcar mientras envuelve.
  • Antes del procedimiento, limpie la piel con un exfoliante.
  • Comprimir la mezcla inmediatamente antes del procedimiento.
  • Antes de pasar una prueba de alergia: aplique un poco en el interior del codo y espere de 10 a 20 minutos. Si no hay enrojecimiento, picazón e hinchazón, puede comenzar a envolver.
  • La composición se aplica uniformemente con una capa gruesa.
  • Dependiendo del resultado deseado, use cremas especiales después del procedimiento: anticelulítico, nutritivo, hidratante.
  • Para un buen resultado necesitas al menos 10 - 20 sesiones.
  • Envolver repetir cada dos días.
  • Las horas óptimas para la sesión, cuando puede obtener el mejor efecto: de 18:00 a 24:00.

Tipos de envolturas

Hay varias variantes de procedimientos que difieren en el método de aplicación y el resultado.

  • Más caliente - La temperatura de la mezcla es de 40 - 50 ° C. Cuando se calientan, los poros se abren, la circulación sanguínea mejora. Utilizado para eliminar depósitos de grasa, manifestaciones de la celulitis. Después de aplicar la compresa caliente, envuélvete adicionalmente con una toalla y acuéstate en la cama.
  • Frio - Una mezcla de temperatura ambiente, bajo su influencia se reducen los poros, capilares y vasos. Aplicar con hinchazón, piernas cansadas y estiramiento de la piel.
  • Contrastando - envoltura combinada. Las mezclas de diferentes temperaturas y composiciones se aplican a diferentes áreas de la piel.
  • Total - Trabajar con todo el cuerpo.
  • Local - prestar atención a las áreas problemáticas.

Regla obligatoria para todos los tipos.

Para crear un efecto térmico, tome una película adhesiva normal. La zona, que causó la composición, la enrolla en espiral desde abajo hacia arriba. La película debe quedar ajustada, pero no apretar, para no interrumpir el flujo sanguíneo. Después de eso, envuélvete en una manta y acuéstate en la cama. Mantener la compresa de 30 minutos a 1,5 horas. Después del procedimiento, retire la película, enjuague con agua tibia y aplique crema sobre la piel.

Recetas paso a paso para las envolturas caseras más efectivas.

Para la lucha contra el exceso de peso es adecuado envolturas de arcilla, chocolate, algas, miel, vinagre y aceite.

Arcilla

La roca sedimentaria contribuye a la quema de grasa. Usa arcilla azul o barro curativo. Diluir el polvo con agua tibia para obtener un estado blando. Aplicar sobre la piel preparada y envolver una película, cubrir con una manta. Para mejorar el efecto de la arcilla, agregue 10 gotas de aceite esencial anticelulítico.

El chocolate

  1. Opción número 1. Tome para una envoltura 1 - 2 barras de chocolate oscuro (según el área de aplicación) con una fracción en masa de producto de cacao de al menos el 75%. Derrita el tratamiento en el baño de vapor, enfríe a 40-50 ° C y aplíquelo sobre la piel. Envuelva una envoltura, envuélvase en una manta.
  2. Opción número 2. Para el procedimiento, puede utilizar cacao en polvo. Disuelva 200 g del producto con agua hirviendo hasta obtener un estado blando, enfríelo y aplique una mezcla tibia sobre la piel. Envolver la lámina y calentar.
  3. Opción número 3. Tomar 3 cucharadas. cucharas de aceite vegetal (oliva, almendra, germen de trigo), mezclar con 5 cucharadas. Cucharas De Cacao. Calentar en un baño de vapor, no dejar hervir. Enfriar a una temperatura agradable, aplicar sobre la piel y envolver la película.

Tienda de cafe

Para una de las envolturas más amadas y efectivas de 2 a 3 cdas. Las cucharas de café molido se disuelven en un estado blando en leche caliente o agua. Para la elasticidad, agregue 1 cda. Cuchara de aceite vegetal. Aplicar la mezcla tibia.

Acético

Para uno de los procedimientos más efectivos y fáciles, diluya con 1 taza de agua 1/2 taza de vinagre. Humedezca el paño en la solución, envuelva las áreas problemáticas y envuélvalo con una película adhesiva.

Miel y sal

Mezclar 2 - 3 cucharadas. Cucharas de miel con 2 cdas. cucharadas de sal. Use movimientos circulares para frotar el compuesto en la piel de las áreas problemáticas y envuélvalo en una película.

Pimienta Y Canela

Las envolturas de pimienta y canela se utilizan para obtener resultados rápidos. Estimulan la circulación sanguínea, contribuyendo a la quema de grasa subcutánea. Añadir las especias a la mezcla para envolver o en aceites. Puedes usar un condimento o dos al mismo tiempo. Para una aplicación, necesitará 1 - 2 cucharaditas de ají rojo molido y (o) 1 - 2 cucharaditas de canela.

Si después de aplicar una fuerte sensación de ardor, enjuague la mezcla con agua fría. En la siguiente aplicación, reduzca la cantidad de pimiento rojo para que el procedimiento sea agradable y no cause molestias.

Algas

  • Opción número 1. Verter la alga con 1 litro de agua a temperatura ambiente y dejar actuar durante 30 minutos. Remoje las algas en áreas problemáticas y repárelas con la película.
  • Opción número 1. Sumergir el heno de mar en agua caliente. Después de 15 a 20 minutos de hinchamiento, colóquelo sobre el cuerpo y fíjelo con una película. Envuelve la manta.

Herramientas profesionales y de farmacia.

En las tiendas para esteticistas y farmacias se venden mezclas preparadas y aceites para el procedimiento de envolturas en casa. Los medios son efectivos, son proporcionales a cada componente, lo que es difícil de hacer por su cuenta en casa.

Recetas de video

Cómo potenciar el efecto de envoltura.

Adherirse a la dieta, limitar el consumo de dulces, salados y alcohol. Masajear antes del procedimiento aumentará la fuerza de impacto. El ejercicio acelerará el proceso de pérdida de peso, lo ayudará a ganar elasticidad y tono muscular, lo que mejorará significativamente la apariencia y agregará vitalidad.

Consejos útiles

  • Envuelva la película adhesiva de abajo hacia arriba a lo largo de la corriente de la linfa, y no al revés.
  • No haga mezclas de procedimientos en platos de metal, ya que puede producirse una reacción de oxidación, lo que reducirá el efecto del producto.
  • Para envolturas frías en la composición para la compresa, puede agregar unas gotas de aceite de menta, que aumentan considerablemente el efecto.
  • Para mejorar el resultado en las áreas de envoltura, masajear con bancos de vacío, lo que aumentará la circulación sanguínea y mejorará el drenaje linfático.
  • Después de enjuagar el tratamiento, finalice el procedimiento con agua fría. Esto cerrará los poros y preservará el efecto por más tiempo.
  • Las mujeres deben comenzar sus sesiones después del ciclo menstrual.

La efectividad de envolver la práctica probada. En un curso pasivo, puedes perder hasta 5 kg. Si agrega ejercicio, masajes y una dieta ligera, el resultado será mucho más fuerte. Para perder peso, para complacerse a usted y a sus seres queridos con una figura hermosa, no sea perezoso y no demore las sesiones. El resultado de los primeros procedimientos será un incentivo para todo el curso, por lo que en poco tiempo obtendrá excelentes resultados.

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